Archivos Diarios: 16/08/2018

Dieta y Ayurveda Consejos

Dieta y Ayurveda Consejos Soy muy curiosa y siempre me gusta investigar, dietas y formas de comer diferentes, así como forma de vida diferente, más sana y sencilla. Muchas veces oímos – información de nutrición, dietas. Tenemos la oportunidad de valorar los consejos que recibimos y no lo hacemos, aparentemente contradictorios, y nos confunden. > […]

Meditar me ayuda a decir NO

 Meditar me ayuda a decir NO Antes de empezar con la meditación, prepara un té «matcha ceremonial» es rico en antioxidantes y previene el envejecimiento, relaja y da energía. Favorece la concentración y la claridad de la mente. Dispón de una habitación o escoge un rincón como tu lugar, tu punto de encuentro para meditar. […]